Esporte

Esporte - Os efeitos ocultos do yoga para atletas
Os efeitos ocultos do yoga para atletas
Quando pensamos em yoga, é comum associarmos a prática a imagens de tranquilidade e serenidade, talvez até de pessoas em retiros espirituais buscando paz interior. Contudo, o yoga vai muito além disso, escondendo em sua essência uma série de benefícios que se estendem ao mundo do esporte de alto...
Esporte - Surfando em ondas gigantes: a revolução pouco conhecida do esporte
Surfando em ondas gigantes: a revolução pouco conhecida do esporte
Imagine deslizar por uma muralha de água que se ergue tão alta quanto um prédio de muitos andares, dominando a força da natureza com destreza e coragem. Este cenário, que parece saído de um conto de heroísmo, é uma realidade vivida por aqueles que encaram o desafio de surfar em ondas gigantes....